TriathlonCoachen
Klara dina mål och bli en vinnare du med!
Pontus Lindberg (bilden) är regerande svensk mästare på ironmandistans, och en av tre seniorcoacher som stöttar dig om du bokar din egen triathloncoach.
Vi hjälper dig att förverkliga din dröm! Tillsammans gör vi en tidplan. TriathlonCoachen sätter upp utmanande men realistiska och mätbara delmål för dig. Och lägger upp träningen så att du stadigt utvecklas, klarar dina delmål och till slut även förverkligar din dröm.
Detta passar både nybörjare och erfarna. En coach är bra för dig som vill komma igång med mer strukturerad träning och kanske har som mål att göra din första triathlontävling till sommaren. Eller för dig som vill kvala till VM-finalen på ironmandistans, på Hawaii.
Seniorcoacherna, och flera av triathloncoacherna, har lång erfarenhet både som coacher och på ledande befattningar inom näringslivet. Övriga två seniorcoacher är Pål Török, huvudtränare i Sveriges största triathlonklubb Stockholm City Triathlon, och Bernhard "TriMaster" Hirschauer.
TriathlonCoachen jobbar långsiktigt ihop med dig för att du ska nå dina idrottsliga mål. Coachen ingår i ett professionellt team av coacher och grenspecialister som jobbar kvalitetssäkrat enligt GREPP-metoden (se bilaga) under ledning av seniorcoacherna.
Detta ingår:
• Individuellt anpassat träningsprogram månadsvis
• Träffa din coach för avstämning, gemensam träning eller för tester (möjligt minst en gång varje månad, i Stockholm)
• 20 – 30 minuter telefoncoaching per vecka, om ni inte träffas minst motsvarande tid
• Obegränsad e-postkontakt, samt kommentarer/ kommunikation/ uppföljning via t ex Funbeat
• Träna med och få tips av regerande Svenske mästaren på ironmandistans, Pontus Lindberg (möjligt minst en gång varannan månad)
• Kunna nyttja kompetensen hos flera coacher, då coacherna jobbar i team och har gemensamma träningstillfällen
• Möjlighet att byta coach om du vill
• Få rabatterat pris och kunna boka tidigare på träningsevent och träningsresor (t ex 500 kr rabatt på TriMallorca 2012)
• Avdrag med halva kostnaden för externa specialister, om din coach ordinerar det. T ex:
o Simteknikanalys med Micke Rosén (Simma Snabbare)
o Cykelteknikanalys via CompuTrainer och anpassat cykelträningsprogram med Pål Török (Cykla Snabbare)
o Löpteknikanalys/kurs med Fredrik Zillén (Spring Snabbare)
När du bokar TriathlonCoachen, godkänner du samtidigt bilagans avtal.
Pris: 2 000 kr per månad
Omfång: minst 6 månader
Krav: Du måste ange den kod du fått efter TriathlonKonsultationen, för att kunna köpa denna tjänst. Konsulationen är obligatorisk, för att du ska kunna få rätt coach och för att vi ska kunna säkra upp att du har en realistisk målsättning från start och anpassa programmet efter dig.
Plats: Olika